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Et oui les tendinites… Les sportifs sont plus sensibles à ce genre de problème notamment, avec la répétition de mouvements, vos tendons sont plus fragiles.

Mais un produit “Miracle” existe, les cataplasmes d’argile verte. Une petite explication ne serait pas de refus je suppose ?

Alors, l’argile verte est un remède naturel utilisé depuis l’antiquité pour soigner plusieurs maux. Mais aujourd’hui, nous avons oublié son pouvoir fantastique au profit des médicaments synthétiques.

Suite à la découverte des bienfaits de ce produit, nous avons décidé de tester l’argile.

La marche à suivre est très facile :

  • Premièrement vous mettez votre argile en poudre ou en bloc dans un bol en terre, porcelaine ou verre, mais surtout pas dans un bol en plastique métal car cela altère les fonctions de l’Argile. Utilisez la marque Argiletz, vous pouvez en trouver en pharmacie, en magasin Bio ou en vente en ligne …

  • Ensuite, vous y ajoutez de l’eau pour recouvrir d’environ 1cm l’argile, de façon à ce qu’elle fonde. Vous laissez reposer votre mixture une petite heure … La texture obtenue doit-être lisse et ni trop liquide, ni trop dense …

  • Puis, ajoutez éventuellement quelques gouttes d’huile essentielle de Gaulthérie pour ses propriétés anti-inflammatoire …

  • Et pour finir, à l’aide d’une spatule en bois, vous appliquez une bonne couche, disons environ 1cm, sur la zone en question. Vous y mettez directement un chiffon propre, une gaze ou un bout de sopalin. Faites vous un bandage, avec de l’élasto bande c’est parfait, pour que le tout tienne en place.

  • Et enfin, vous laissez agir au moins 3 heures. Faites ça avant de vous coucher comme ça, cela laisse le temps d’agir durant la nuit !

Au bout d’au moins 3h, vous sentirez que l’argile est séchée et qu’elle se décolle. Vous pouvez donc enlever le cataplasme ! Vous le faites tous les jours jusqu’à la fin de votre mixture. (couvrez-là pour ne pas qu’elle sèche) Normalement, cela devrait durer une dizaine de jours.

Après quelques jours de repos et ce produit magique, la tendinite sera parti!

Dans la cas ou la douleur persisterait, n’hésitez pas à contacter votre médecin.

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